A medida que envejecemos, ser proactivos con nuestra salud es la forma más eficaz de mantener la independencia y una alta calidad de vida. Muchas personas mayores esperan a sentir síntomas antes de visitar al médico, pero el secreto de la longevidad suele estar en la atención preventiva.
Al identificar posibles problemas antes de que se vuelvan graves, puede gestionar su salud de forma más eficaz, a menudo con el pleno respaldo de sus beneficios de Medicare. Estas son las cinco pruebas médicas esenciales que toda persona mayor debería programar este año para adelantarse a los acontecimientos.
1. El examen anual de bienestar de Medicare
La base de un plan de salud proactivo es el examen de bienestar de Medicare. A diferencia de un reconocimiento médico tradicional, esta visita está diseñada específicamente para crear o actualizar un plan de prevención personalizado en función de su estado de salud actual y sus factores de riesgo.
Durante este chequeo de salud para personas mayores, su profesional sanitario realizará una evaluación de riesgos para la salud, revisará su capacidad funcional y le proporcionará un calendario de las pruebas necesarias cubiertas por Medicare. Es el momento perfecto para hablar sobre la prueba de detección de la diabetes y los ajustes en el estilo de vida para prevenir enfermedades crónicas.
Pruebas de detección del cáncer esenciales (mamografías y colonoscopias)
Detectar el cáncer y otras enfermedades de forma temprana mediante una prueba de detección de salud es una de las herramientas más potentes que tenemos en la lucha contra estas afecciones. Para las personas mayores, dos pruebas son fundamentales:
- Detección del cáncer de mama: La detección anual del cáncer de mama mediante mamografía es fundamental para las mujeres. Medicare cubre estas pruebas para ayudar a detectar cambios en el tejido mamario mucho antes de que puedan palparse durante un examen físico.
- Colonoscopia: El cáncer colorrectal es altamente prevenible cuando se detecta a tiempo. Una colonoscopia permite a los médicos encontrar y extirpar pólipos antes de que se conviertan en cáncer. Para la mayoría de las personas mayores, esto es una parte vital de una estrategia a largo plazo de detección del cáncer.
3. Densitometrías óseas para la osteoporosis
Las caídas son una de las principales causas de lesiones entre las personas mayores, y muchas se deben o se complican por la osteoporosis, una afección que debilita los huesos. Una prueba DEXA (densitometría ósea) mide la fortaleza de sus huesos y ayuda a predecir el riesgo de fracturas.
Medicare suele cubrir estas pruebas una vez cada 24 meses para, al menos, una de varias categorías de personas, incluidas aquellas con riesgo clínico de osteoporosis. Conocer su densidad ósea permite a su médico recomendar tratamientos o ejercicios para ayudarle a mantenerse fuerte y con movilidad.
4. Revisiones de la vista y la audición
La salud sensorial está directamente relacionada con la salud mental y la seguridad. La pérdida de visión no detectada puede provocar caídas, mientras que la pérdida de audición no tratada se ha relacionado con el aislamiento social y el deterioro cognitivo.
Aunque sienta que sus sentidos están bien, son necesarias revisiones anuales. Los cambios en la visión (como el glaucoma o las cataratas) y en la audición pueden producirse de forma gradual. Abordar estos problemas a tiempo garantiza que siga conectado con su entorno y con sus seres queridos.
5. Evaluaciones cognitivas para la detección temprana de la pérdida de memoria
La salud de la memoria es tan importante como la salud física. La evaluación cognitiva es ahora una parte estándar del examen de bienestar de Medicare.
Estas evaluaciones son conversaciones breves y no invasivas que ayudan a los profesionales a buscar signos de deterioro cognitivo o demencia en fase inicial. Detectar la pérdida de memoria de forma temprana permite una mejor planificación, el acceso a ensayos clínicos y la implementación de cambios en el estilo de vida que pueden ralentizar su progresión.
Manténgase proactivo con AMA Medical Group
En AMA Medical Group, nos especializamos en la atención integral a personas mayores. No espere a que aparezca un síntoma: tome el control de su salud hoy mismo. Programe su visita anual de bienestar y asegúrese de estar al día con todas sus pruebas de detección esenciales.
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